DOLOR LUMBAR O LUMBALGIA

DOLOR LUMBAR O LUMBALGIA

Entidad clínica que cursa con dolor en la zona baja de la espalda. Esta zona baja de la espalda abarca desde las últimas costillas hasta el inicio de la pelvis, es decir, los últimos niveles vertebrales.

Es muy común en la población actual, teniendo una prevalencia bastante alta. Cerca de 5-8/10 personas han sufrido o sufren dolor en zona lumbar a lo largo de su vida. Es decir, como mínimo más del 50% de la población mundial experimentará dolor de espalda.

A día de hoy, el 90% del origen de dolor lumbar es desconocido.

Tan solo un pequeño porcentaje de los casos de dolor lumbar tiene una relación directa de daño estructural en un área concreta y la producción de dolor. El porcentaje restante, se trata de dolor lumbar de origen desconocido, idiopático o inespecífico.

Que el origen sea desconocido no implica que el tratamiento también lo sea o que tenga peor pronóstico, ausencia de tratamiento, que sea crónico “de por vida”…

Tranquilo, si perteneces a esa gran mayoría,  lo más normal es que tengas una recuperación rápida, completa y sin secuelas.

Ese pequeño porcentaje cuya causa es conocida, se deben principalmente ante patologías graves (todos alguna vez hemos pensado que formábamos parte de este subgrupo, CATASTROFISMO) como fracturas, infecciones, tumores, afectación raíz nerviosa…

 

Cuidado con los pseudodiagnósticos típicos que todos alguna vez hemos escuchado por parte de profesionales y no profesionales de la salud.

¿Quién no ha oído alguna vez o ha tenido una vértebra fuera de sitio?

Aquí tenemos el caso de una fractura y luxación en la zona lumbar alta.

Aquí si tenemos un caso real de tener una vértebra “luxada” o “fuera de su sitio”.

 

Quien lo ha padecido de verdad, habrá pasado por urgencias como consecuencia de un accidente de tráfico o traumatismo muy fuerte; seguramente se le haya practicado una intervención quirúrgica y haya pasado por un proceso muy muy largo y costoso.

Por normal general, el dolor lumbar específico, suele tener una evolución más prolongada y en ocasiones, suele tener secuelas.

Sin embargo, por el lado contrario, la gran mayoría de personas que sufren dolor lumbar, como ya se ha mencionado anteriormente, es de origen inespecífico.

Hoy en día, este subgrupo de personas, desde la Fisioterapia las “clasificamos” y tratamos en función de la respuesta sintomática a diferentes técnicas manuales, ejercicios específicos y en educación y actualización pedagógica a acerca de neurociencias y dolor. 

 

Así que tranquil@. Si eres “de origen desconocido” casi podríamos darte la enhorabuena.
Existen métodos de Fisioterapia de clasificación y tratamiento que se ajustan individualmente a la respuesta que tengas frente a ellos, teniendo la posibilidad de combinarlos. O tan solo necesitas de uno de ellos y en menos de lo que esperas, estará resuelto.

Y si, a eso dedicamos gran parte de nuestro tiempo como fisioterapeutas; clasificar correctamente para poder proporcionar el mejor tratamiento posible.

Uno de los métodos que ha mostrado una fuerte efectividad frente a este tipo de patología, es el método McKenzie. En QL CLINIC tenemos conocimiento y personal acreditado en esta forma de trabajo la cual uno de sus principales pilares, es la subclasificación de los pacientes, en función de los síntomas y la mecánica como respuesta a movimientos repetidos; determinando de esta manera la dirección del tratamiento. 

Incluso, sirve para detectar problemas de gravedad en columna permitiendo una actuación y/o derivación rápida para que reciba el mejor tratamiento posible.

Si tienes dolor en la zona lumbar o espalda baja, tranquilo, hablamos de que eres una persona “normal” a quien le ocurre algo habitual y en el 90% de los casos, el tratamiento es sencillo y no deja huella.
En QL CLINIC estaremos encantados de poder ayudarte a resolver ese dolor de espalda que tanto incomoda y que tantas veces se repite.

Información obtenida de:

1.     Hoy D, Bain C, Williams G, March L, Brooks P, Blyth F, Woolf A, Vos T, Buchbinder R. A systematic review of the global prevalence of low back pain. Arth & Rheum 2012;64:2028-2037.

2.     Airaksinen O, Brox JI, Cedraschi C, Hildebrant J et al. European guidelines for the management of chronic non-specific low back pain. Eur Spine J 2006;15:S192-S300.

 

     Pengel LHM, Herbert RD, Maher CG, Refshauge KM. Acute low back pain: systematic review of its prognosis. Br Med J 2003;327:323-325.

 

 

Carlos Espinosa Vega

Fisioterapeuta

Acreditación McKenzie

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