La epitrocleitis, comúnmente conocida como «codo de golfista», es una afección dolorosa que afecta a muchas personas, en su mayoría debido a actividades deportivas y laborales que involucran movimientos repetitivos del brazo. En este artículo, exploraremos qué es la epitrocleitis del codo, por qué se produce y cómo se puede tratar, destacando la importancia de la fisioterapia y la Clínica QL Clinic en Tomares, Sevilla, como un recurso esencial para la recuperación.

¿Qué es la Epitrocleitis del Codo?
La epitrocleitis, a menudo denominada codo de golfista, es una afección dolorosa que afecta la parte interna del codo. A diferencia de su contraparte, la epicondilitis (codo de tenista), que afecta la parte externa, la epitrocleitis involucra a la afectación de los tendones que se conectan al epicóndilo medial del hueso del codo. Esta afección se caracteriza por dolor, sensibilidad y debilidad en el área afectada.

¿Por Qué se Produce la Epitrocleitis del Codo?
La epitrocleitis suele ser el resultado de movimientos repetitivos del brazo y la muñeca, como los realizados en deportes como el golf o actividades laborales que requieren agarrar y levantar objetos pesados de manera constante. La tensión continua en los tendones puede causar pequeñas lesiones y microtraumas en la zona del epicóndilo medial, lo que a su vez desencadena la inflamación y el dolor asociados con la epitrocleitis.

Además de las actividades repetitivas, otros factores de riesgo incluyen una técnica incorrecta en deportes o ejercicios, falta de calentamiento adecuado, debilidad muscular y malas posturas durante actividades diarias.

Tratamiento de la Epitrocleitis del Codo
El tratamiento de la epitrocleitis del codo es esencial para aliviar el dolor y promover la recuperación. Aquí hay algunas estrategias comunes para tratar esta afección:

1. Evitar Actividades Agresivas: Moderar actividad que causa dolor es crucial, establecer que carga pueden soportar los tejidos es la clave. Descansar el brazo y evitar movimientos repetitivos es el primer paso para permitir que los tendones se recuperen.

2. Terapia Física y Fisioterapia: La fisioterapia desempeña un papel fundamental en el proceso de recuperación de la epitrocleitis del codo. Los profesionales de la fisioterapia están capacitados para diseñar programas de ejercicios específicos para fortalecer los músculos, mejorar la flexibilidad y reducir la inflamación en la zona afectada. En Tomares, Sevilla, la Clínica QLClinic es un referente en el tratamiento de lesiones musculoesqueléticas, incluyendo la epitrocleitis. Su equipo de fisioterapeutas altamente calificados trabaja en estrecha colaboración con los pacientes para desarrollar planes de tratamiento personalizados.

3. Dentro de las técnicas aplicadas en QLCLINIC, utilizamos la Electrolisis percutánea Intratisular (EPI) de forma ecoguiada. Previamente se hace una valoración ecográfica del tejido afectado y mediante la técnica EPI procedemos a la regeneración de los tejidos lesionados.

4. Inyecciones de Corticosteroides: En situaciones más graves, un médico puede recomendar inyecciones de corticosteroides para reducir la inflamación de manera más rápida. Sin embargo, esto se considera una opción de tratamiento a corto plazo debido a posibles efectos secundarios. Además, este tipo de terapia esta cayendo en desuso por ser más perjudicial que beneficiosa.

5. Cirugía (en casos excepcionales): La cirugía es una opción cuando los tratamientos conservadores no son efectivos. Se reserva para casos graves de epitrocleitis que no responden a otros tratamientos.

En resumen, la epitrocleitis del codo es una afección dolorosa que puede afectar negativamente la calidad de vida de quienes la padecen. Sin embargo, con el tratamiento adecuado, que incluye la fisioterapia proporcionada por profesionales expertos en la Clínica QLClinic en Tomares, Sevilla, es posible recuperarse completamente y volver a realizar las actividades que ama sin dolor ni limitaciones. Si experimentas síntomas de epitrocleitis, no dudes en buscar ayuda médica y considerar la fisioterapia como parte integral de tu proceso de recuperación. Tu bienestar y salud son lo más importante.

En nuestra clínica de fisioterapia QLClinic en Tomares, Sevilla, te ofrecemos atención especializada y programas de readaptación de lesiones con enfoque en ejercicio terapéutico, rehabilitación, rehabilitación postoperatoria, fisioterapia deportiva. Tratamientos personalizados. Descubre el camino hacia tu bienestar con nuestros expertos en fisioterapia. ¡Confía en nosotros para recuperar tu movilidad y calidad de vida!
​Contacta con nosotros y solicita información sin compromiso.